Was ist Arthrose? Arten von Arthrose
Arthrose(deformierende Arthrose, populärer Name - Salzablagerung) ist eine chronische Erkrankung der Gelenke degenerativ-dystrophischer Natur, bei der die Zerstörung des Gelenkknorpels, der Gelenkkapsel, der Deformation vonDer Knochen selbst tritt auf.
Es sollte beachtet werden, dass Arthrose eine ganze Gruppe von Gelenkerkrankungen mit unterschiedlichem Ursprung und ähnlichen Entwicklungsmechanismen ist. Die häufigste Arthrose großer Gelenke:
- Deformans-Arthrose des Kniegelenks (Gonarthrose),
- deformierende Arthrose des Hüftgelenks (Coxarthrose),
- und auch Schulterarthrose.
Dies sind die schwersten Arten von Arthrose.
Arthrose kleiner Gelenke ist seltener. Häufiger sind deformierende Arthrosen der Interphalangealgelenke der Hände. Patienten bemerken Schmerzen in den Interphalangealgelenken, eine Abnahme ihrer Beweglichkeit, die Erscheinungen in der Nähe der Gelenke der Robben. Diese Art der Arthrose tritt im Alter häufiger auf. Eine Arthrose der Fußgelenke ist keine Seltenheit.
Generalisierte Arthrose, gekennzeichnet durch gleichzeitige Schädigung mehrerer Gelenke.
Arthrose der Wirbelsäulengelenke - Spondyloarthrose - gehört zur Gruppe der Erkrankungen der Wirbelsäule, obwohl sie einen ähnlichen Entwicklungsmechanismus wie andere Arthrosen aufweist.
Das klinische Hauptsymptom der Arthrose sind Gelenkschmerzen und eingeschränkte Mobilität. Spezifische Symptome werden durch das Stadium der Arthrose bestimmt und hängen vom Grad der destruktiven Veränderungen im Gelenk ab.
Ursachen der Arthrose
Arthrose wird normalerweise in primäre und sekundäre unterteilt. Die primäre (idiopathische) Arthrose ist eine Folge einer Verletzung der Genesungsprozesse und einer erhöhten Degeneration im Knorpelgewebe des Gelenks ohne Abweichungen in der Arbeit des gesamten Organismus. Eine Sekundärarthrose tritt als Folge anderer pathologischer Prozesse im Körper oder in einem Gelenk auf, das bereits durch äußere Einflüsse geschädigt wurde, wobei die Gelenkflächen teilweise zerstört werden.
Mechanismus der Arthroseentwicklung
Die Entwicklung einer Arthrose beginnt mit der Zerstörung des Knorpels. Das Ergebnis sind Schmerzen und Knirschen beim Bewegen. Die Breite des Gelenkraums nimmt allmählich ab, entlang der Ränder der Gelenkflächen bilden sich Knochenstacheln-Osteophyten.
Letztendlich ist das Gelenk deformiert, der Bewegungsbereich darin nimmt ab. Arthrose entwickelt sich im Zusammenhang mit der Alterung des Körpers. Die Entwicklung dieser Form der Arthrose erfolgt gewöhnlich allmählich über viele Jahre.
Es gibt 3 Arthrosegrade:
- I Grad der Arthrose - Die Krankheit beeinträchtigt die Arbeitsleistung nicht, obwohl sie sie kompliziert,
- II Grad der Arthrose - die Krankheit beeinträchtigt die Arbeitsleistung,
- III Grad der Arthrose - Behinderung.
Im Anfangsstadium der Krankheit, am Morgen, nach der Ruhe, gibt es Steifheit, Bewegungsschwierigkeiten in den Gelenken, die einige Zeit nach Beginn der Bewegung allmählich verschwinden.
Mit der weiteren Entwicklung der Arthrose werden die Schmerzen signifikanter und akuter.
Arthrose 3. Grades ist ein schweres, fortgeschrittenes Stadium der Krankheit. In diesem Stadium wird Folgendes beobachtet:
- signifikante Gelenkdeformität
- starke Bewegungseinschränkung,
- scharfer Schmerz nicht nur bei Bewegung, sondern auch in einem Zustand völliger Ruhe,
- Gelenkentzündung,
- Gelenkempfindlichkeit gegenüber Wetteränderungen.
Arthrose 4. Grades ist ein Zustand der vollständigen Zerstörung des Gelenks mit Arthrose, wenn das Gelenk vollständig nicht mehr funktioniert. Es gibt eine sogenannte "Gelenkblockade" - akutes Schmerzsyndrom.
Arthrosebehandlung
Behandlung der Arthrose im Anfangsstadium der Krankheit - so früh wie möglich.
In diesem Stadium sind Medikamente, die die Struktur des Knorpelgewebes verbessern, sowie Vitamin- und Mineralkomplexe, Physiotherapieübungen, richtige Ernährung und vorbeugende Maßnahmen nützlich.
Behandlung von Arthrose Grad 2 - 3:
- Schmerzlinderung oder -reduktion
- Entfernung von Entzündungen im Gelenk.
Behandlung von Arthrose 4. Grades:
Operation und Ersatz eines erkrankten Gelenks durch eine Endoprothese.
Vorbeugende Maßnahmen:
Bewegung ist die wichtigste Waffe gegen Arthrose. Dazu gehören verschiedene Arten des Laufens, Schwimmens, Gehens. Dies ist ein guter Weg, um Übergewicht zu reduzieren, das der Feind der Gelenke und des ganzen Körpers ist.
Alle Gelenke vertragen keine Kälte. Die Knie reagieren besonders scharf darauf. Die Verwendung spezieller Knieschützer (vorzugsweise aus Hundehaar) kann die Gelenke warm halten. Eine Diät zur Vorbeugung von Arthrose ist von großer Bedeutung: vorzugsweise aus fettreichen Lebensmitteln entfernen.
Mageres Fleisch, Meeresfrüchte, Gemüse, Obst und gedämpfte Lebensmittel sollten regelmäßige Mahlzeiten sein. Es ist sehr wichtig, Ihr Gewicht zu kontrollieren. Die zusätzlichen Pfunde überlasten den Oberschenkel und die Knie. Wir müssen versuchen, Stürze und Blutergüsse zu vermeiden.
Ein guter Tagesablauf kann sehr hilfreich sein, um eine Arthrose der Schulter und anderer Gelenke zu verhindern:
- genug Schlaf bekommen;
- ausgewogene Ernährung;
- häufige Spaziergänge an der frischen Luft;
- positiver emotionaler Hintergrund;
- Liebe zum Leben und zu sich selbst;
Allgemeine Richtlinien:
- Die Absätze der Schuhe sollten bequem sein.
- sitzen nicht mit gekreuzten Beinen;
- Wenn sich der Tag als schwierig herausstellte, hilft die Übung "Fahrrad", statische Belastungen von den Gelenken abzubauen;
- lindert Gelenkermüdungswasser-Aerobic sehr gut;
Nur häufige, korrekte Prävention kann die Entwicklung von Arthrose verhindern. Prost.